Можно ли потолстеть от сыра
Можно ли поправиться с помощью сыра? Вопрос актуальный. С одной стороны, это – натуральный молочный
Ягода голубика – королева диетического меню
Голубика – это кустарник, дающий темно-синие ягоды, которые вызревают в середине лета на предгорьях и
Заменитель сахара
В народе известны три способа употребления сахара: внакладку, вприкуску и вприглядку. Если доктора и диетологи
Куриный жир в рационе вреден или полезен?
Куриный жир является одним из разновидностей жиров животного происхождения и широко известен своими полезными свойствами. Области его
Применение чечевицы для похудения
Насколько эффективна чечевица для похудения, могут свидетельствовать женщины, попробовавшие множество способов борьбы с лишними килограммами.
Морской гребешок
Морской гребешок – отличный источник чистого белка с минимальным содержанием жиров. Любовь к поглощению свежих
Калорийность пшеничной каши
Есть такая пословица – «Щи да каша – пища наша!», потому что каши издавна очень
Листья брусники от отеков – как приготовить брусничный чай
Отеки – это довольно неприятное явление, которое обусловлено накоплением избыточной жидкости в мягких тканях организма.
Всё о пирамиде здорового питания
Человек, который решил изменить свой образ жизни и стать счастливее, должен уделить большое внимание вопросу
Молочный белок казеин для набора массы и похудения
В молоке животных присутствуют 2 белка, необходимые для человеческого организма. Первый – это протеин, участвующий