Гормоны радости и как они влияют на женский организм
Март, капель, первые цветы, эндорфины! Именно эти вещества появляются в рекламных публикациях с первыми лучами
Как укрепить диафрагму и научиться дышать полной грудью
Со временем мышцы живота приобретут силу и эластичность, необходимые для полноценного дыхания.
О пользе очистительных техник йоги для похудения
Когда, говоря об очистительных процедурах, перечисляют массу болезней, полученных от загрязненной внутренней и внешней среды,
Толстые руки, или Как убрать жир с рук? Упражнения для похудения рук
Жир на руках беспокоит многих, особенно женщин, и особенно летом, когда хочется носить открытые блузки
Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного
Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно. Например, раньше не было
Как научиться делать стойку на руках посредине комнаты?
Наверняка среди ваших знакомых найдется человек, который не только знает, как делать стойку на руках,
Ленивые способы оставаться стройной
Не желаете терять форму, но у Вас нет времени/возможности/желания регулярно ходить в спортзал? Строгие диеты
Гриб-зонтик: малокалорийный и полезный при похудении
Гриб-зонтик имеет свое название благодаря зонтиковидной форме. Относится к семейству шампиньонов. Это достаточно большой гриб.
Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны
Чем питаться для баланса гормонов? Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как
Конфеты из творога и банана – полезные и вкусные
В настоящее время сложно найти качественные и полезные сладости. В конфетах и кондитерских изделиях, какой