ЛФК и йога при болях в области шеи, плеч и лопаток
Боли в области шеи и плеч — это настоящая эпидемия в нашем обществе, здоровье которого
Йога для укрепления мышц тазового дна и лечения стрессового недержания мочи у женщин
Это трудно не заметить: среди людей, практикующих йогу, все больше разговоров о… тазовом дне. Вернее,
Осторожно: растяжение задних мышц бедра!
Наверняка Вы слышали мнение, что йога – довольно травматичный вид двигательной активности. Это весьма спорное
Йога против лишнего веса
Йога действительно избавляет от лишнего веса. Главное – знать, как растопить надоевшие килограммы при помощи
Диетическое мороженое в домашних условиях – варианты приготовления
Какой десерт можно по праву назвать одним из самых популярных во всем мире? Правильно, мороженое
5 способов преодолеть стресс
Все мы, находясь в современных жизненных условиях, в той или иной степени подвергаемся воздействию разнообразных
Всегда помни что у тебя есть прекрасная душа
Привет. Я пишу это именно тебе, дорогой мой человечек. Читай это размеренно, спокойно, наполняясь радостью.
Что делать по вечерам или альтернатива ленивому “залипанию”
Сам Будда говорил о том, что от лишних эмоций надо избавляться, а от мучающих – тем более! И Крейг, надо отдать ему должное, поверил ему!
Полезна ли бутилированная вода? Плюсы и минусы ее упаковки
Понятие здорового образа жизни и правильного питания неразделимы межу собой. Это известно, наверное, каждому. Но
10-минутный комплекс йоги для расслабления
После долгого-долгого рабочего дня, нет ничего лучше, чем десятиминутный комплекс йоги, в котором можно дышать,