Как сбросить вес при сахарном диабете

Как сбросить вес при сахарном диабете

УЗНАТЬ:  Фрукты повышающие иммунитет и рецепты фруктовых салатов

1 thought on “Как сбросить вес при сахарном диабете

  1. Для упрощения самостоятельного определения пациентом количества углеводов в различных продуктах и блюдах немецкими диетологами была введена специальная мера – Хлебные Единицы (ХЕ). 1 ХЕ содержит 12-15 г углеводов и требует 1,4 единицы инсулина короткого действия для их усвоения. Суточная норма потребления углеводов, в зависимости от уровня физической активности и наличия избыточного веса, составляет 10-30 ХЕ, при этом на основные приемы пищи в среднем должно приходиться по 5 ХЕ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *