Меню вегетарианца
Чаще и чаще люди задумываются о том, чтобы перейти на правильное питание. Особенно это заботит
завтрак
Диета для вегетарианцев
Вегетарианская диета рассчитана не на одних лишь вегетарианцев. Отказ от мяса на несколько недель или
Яйцо🥚 в диетическом питании
В области диетологии и здорового питания не замолкают споры о пользе и вреде яиц. Одни
Питание по системе аюрведа
Аюрведа — это древнее медицинское учение, которое, комплексно воздействуя на человека, оздоровляет его полностью. С
Рецепты с семенами чиа для похудения – от супа до десерта
Чиа считается разновидностью шалфея. Эти малоприметные семечки творят чудеса, они не позволяют жировым отложениям откладываться
Водная диета на 7 дней для похудения – основные правила
Чтобы сбросить лишние килограммы, женщины прибегают к любым ухищрениям: ограничивают питание, начинают усиленно заниматься спортом,
Правильное питание при занятиях фитнесом – принципы, продукты, меню
Правильное питание при тренировках Один из ключевых секретов поддержания красивой фигуры – это правильное питание
Самая полезная каша на завтрак и самые вкусные рецепты
Овсянка с фруктами и медом Каша – один из самых распространенных и самых любимых завтраков
Какие фрукты можно есть при похудении – рекомендации
Не застегиваются любимые джинсы, на море ехать через месяц, встреча одноклассников на следующей неделе –
Сколько калорий в вареной перловке?
Даже если вы никогда не любили перловку, поверьте, блюда из неё могут быть настоящим произведением